Тренеры
Бердников Владимир,
Старший мастер-тренер.
Направления:
- силовой тренинг,
- функциональный тренинг,
- повышение силовых показателей и мышечной выносливости,
- работа на похудение и набор мышечной массы,
- работа на эстетику тела,
- реабилитационные практики,
- здоровая спина,
- пилатес,
- калланетика,
- миофасциальное расслабление (МФР),
________
Опыт работы - более 6 лет.
Крецу Марина,
Квалифицированный мастер-тренер.
Медицинское образование. Сертифицированный диетолог.
Направления:
-Укрепление мышечного каркаса
- 3D тренировки
- Работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника
- Постановка техники, которая позволит включить Ваши ягодичные мышцы
- Миофасциальное расслабление (МФР) и работа со стопами
- Функциональный тренинг
- Коррекция питания
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры (уменьшение жировой прослойки)
- Восстановление после родов
- Работа с тазовым дном
________
Опыт работы - более 7 лет.
Лова Екатерина,
Квалифицированный тренер.
Медицинское образование. Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнеса. Опыт тренировок в центре кинезиологии (по работе с больными суставами).
Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- растяжка и МФР,
- суставная гимнастика и оздоровление позвоночника,
- коррекция питания.
________
Опыт работы - более 5 лет.
Дудкин Никита,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы
- Составление плана питания
- Работа на похудение
- Увеличение силовых показателей
- МФР
- Реабилитация
________
Опыт работы - более 4х лет.
Фролов Иван,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- составление плана питания,
- составления плана тренировок,
- подготовка к ГТО,
- работа на похудение,
- увеличение силовых показателей,
- реабилитация
________
Опыт работы - более 3х лет.
Авдеев Анатолий,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- качественное и быстрое похудение,
- набор мышечной массы,
- поддержание формы и тонуса,
- функциональный тренинг,
- работа с мышлением, мотивацией и дисциплиной,
- постановка техники,
- программа тренировок и план питания
________
Опыт работы - более 2х лет.
Овсянников Артём,
Квалифицированный тренер-нутрициолог.
Направления:
- качественный набор мышечной массы,
- улучшение общей физической подготовки, повышение выносливости,
- силовой и функциональный тренинг,
- работа на уменьшение жировой прослойки,
- расчет КБЖУ и составление готового плана питания,
- укрепление позвоночника и мышечного корсета,
- адаптированные программы тренировок
________
Опыт работы - более 2х лет.
Алексей Юрьев,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- функциональный и силовой тренинг,
- набор мышечной массы и похудение,
- подготовка к ГТО,
- увеличение силовых показателей,
- поддержание результата,
- постановка техники,
- программа тренировок и план питания
________
Опыт работы - более 2х лет.
Иванникова Татьяна,
Квалифицированный тренер.
Воронежская государственная академия спорта.
Направления:
- особенности женского фитнеса,
- силовой и функциональный тренинг,
- снижение веса(уменьшение жировой прослойки),
- работа над пропорциями тела,
- коррекция осанки,
- укрепление мышечного корсета,
- набор мышечной массы,
- коррекция питания исходя из целей
________
Опыт работы - более 3х лет.
Павловский Александр,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- набор мышечной массы,
- силовой и функциональный тренинг,
- пауэрлифтинг,
- работа на снижение веса,
- экспертные разнообразные техники,
- программа тренировок и план питания
________
Опыт работы - более 2х лет.
Лапик Илья,
Квалифицированный тренер.
Направления:
- силовые тренировки,
- коррекция фигуры,
- функциональные тренировки,
- составления плана питания,
- растяжка,
- набор мышечной массы и снижение жировой прослойки
Опыт тренировок - более 4х лет
________
Опыт работы - более года.
Нужная Полина,
Квалифицированный тренер.
Специализации:
- функциональный и силовой тренинг,
- набор мышечной массы,
- составление плана тренировок,
- действующая спортсменка категории FITNESS BIKINI,
- подготовка к ГТО,
- сушка,
- растяжка и стрейчинг,
- восстановление после беременности,
- круговые и интервальные тренировки,
- миофасциональный релиз,
- работа на эстетику тела.
Опыт тренировок - более 4х лет
________
Опыт работы - более 2х лет.
Семёнов Иван,
Квалифицированный тренер.
Специализации:
- силовой тренинг и увеличение силовых показателей,
- уменьшение жировой прослойки,
- качественный набор мышечной массы,
- кроссфит,
- функциональный тренинг,
- коррекция питания,
- составление плана тренировок,
- умный фитнес,
- легкая атлетика
Опыт тренировок - более 6 лет
________
Опыт работы - более 3х лет.
Щуров Владислав,
Квалифицированный тренер.
Специализации:
- качественный набор мышечной массы,
- силовой и функциональный тренинг,
- работа на уменьшение жировой прослойки,
- улучшение качества тела и работа на эстетику,
- коррекция осанки,
- укрепление позвоночника и мышц спины,
- составление программы тренировок и плана питания
Опыт тренировок - более 4х лет
________
Опыт работы - 2 лет.
Менеджеры
Панюшкина Елизавета,
Управляющая.
Сова Сергей,
Менеджер по работе с клиентами.
Шигидина Галина,
Менеджер по работе с клиентами.
Большакова Виктория,
Администратор.
Инструкторы
Куцев Алексей,
Инструктор групповых программ.
Победитель профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.
КМС по кикбоксингу.
Призер чемпионатов России.
Высшее образование академии спорта.
________
Опыт тренировок - более 15 лет.
Опыт работы - 6 лет.
Пестрикова Анастасия,
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер групповых направлений.
Медицинское образование. Мастер спорта по бальным танцам. Массаж и МФР.
Специализация:
- аэробно-силовой тренинг,
- пилатес,
- реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом
Приймакова Екатерина,
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер групповых направлений.
Специализация:
- аэробно-силовоq тренинг,
- пилатес,
- реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом
________
Опыт тренировок - более 10 лет.
Опыт работы - 5 лет.
Иванова Наталья,
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер групповых направлений.
Специализация:
- аэробно-силовой тренинг,
- пилатес,
- реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом
Архипова Виталина,
Инструктор групповых программ.
Специализация:
- функциональный тренинг,
- силовой тренинг,
- растяжка,
- работа на эстетику тела
Ярцева Жанна,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный тренер тренажерного зала.
Инструктор групповых направлений.
Многократная участница российских фитнесс-семинаров и мастер классов.
Сертифицированный специалист по программам:
- Functional Training,
- Round Vod,
- Power Vod,
- Stretching,
- TRX система.