Наша команда

  • Тренеры

  • Бердников Владимир тренер ТЗ


    Бердников Владимир,
    Старший мастер-тренер.

    Направления:
    - силовой тренинг,
    - функциональный тренинг,
    - повышение силовых показателей и мышечной выносливости,
    - работа на похудение и набор мышечной массы,
    - работа на эстетику тела,
    - реабилитационные практики,
    - здоровая спина,
    - пилатес,
    - калланетика,
    - миофасциальное расслабление (МФР),
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Крецу Марина,
    Квалифицированный мастер-тренер.

    Медицинское образование. Сертифицированный диетолог.

    Направления:
    -Укрепление мышечного каркаса
    - 3D тренировки
    - Работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника
    - Постановка техники, которая позволит включить Ваши ягодичные мышци
    - Миофасциальное расслабление (МФР) и работа со стопами
    - Функциональный тренинг
    - Коррекция питания
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция фигуры (уменьшение жировой прослойки)
    - Восстановление после родов
    - Работа с тазовым дном
    ________
    Опыт работы - более 5 лет.


  • Лова Екатерина,
    Квалифицированный тренер.

    Медицинское образование. Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнеса. Опыт тренировок в центре кинезиологии (по работе с больными суставами).

    Направления:
    - силовой и функциональный тренинг,
    - растяжка и МФР,
    - суставная гимнастика и оздоровление позвоночника,
    - коррекция питания.
    ________
    Опыт работы - более 5 лет.


  • Свиридов Артем,
    Квалифицированный тренер.

    Стаж тренировок - более 6 лет.

    Направления:
    - функциональный тренинг,
    - кроссфит/повышение выносливости,
    - фитбокс, работа на груше,
    - повышение силовых показателей, Подготовка к сдаче норм ГТО,
    - работа на эстетику тела, похудение, набор мышечной массы,
    - составление диеты и программ тренировок.
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Фролова Варвара,
    Квалифицированный тренер.

    Направления:
    - Набор мышечной массы
    - Работа на похудение
    - МФР
    - Увеличение силовых показателей
    - Функциональные тренировки
    - Исправление осанки
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Волошин Павел,
    Квалифицированный тренер.

    Направления:
    - набор мышечной массы
    - уменьшение жировой прослойки
    - восстановление после травм
    - увеличение выносливости
    - увеличение силовых показателей
    - восстановление тела после родов
    - работа на эстетику тела
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Дудкин Никита,
    Квалифицированный тренер.

    Направления:
    - Функциональный тренинг
    - Набор мышечной массы
    - Составление плана питания
    - Работа на похудение
    - Увеличение силовых показателей
    - МФР
    - Реабилитация
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Фролов Иван,
    Квалифицированный тренер.

    Направления:
    - функциональный тренинг,
    - набор мышечной массы,
    - составление плана питания,
    - составления плана тренировок,
    - подготовка к ГТО,
    - работа на похудение,
    - увеличение силовых показателей,
    - реабилитация
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Дегтерев Кирилл,
    Квалифицированный тренер.

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - уменьшение жировой прослойки,
    - восстановление после травм,
    - увеличение выносливости,
    - увеличение силовых показателей,
    - укрепление спины,
    - работа на эстетику тела
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Сушков Василий,
    Тренер ТЗ.

    Направления:
    - Рекомпозиция,
    - Качественное снижение веса,
    - Качественный набор веса,
    - Увеличение силовых показателей,
    - Функциональные тренировки,
    - Повышение выносливости,
    - Работа с грыжами и протрузиями,
    - Расчёт норм КБЖУ в зависимости от образа жизни (базовый обмен/тренировочная активность/вне тренировочная активность)

  • Менеджеры



  • Никитина Алёна,
    Управляющая.



  • Панюшкина Елизавета,
    Менеджер по продажам.



  • Голикова Дарья,
    Менеджер по работе с клиентами.

  • Тренеры


  • Перегудов Андрей,
    Старший тренер.

    Стаж работы - более 10 лет.

    Направления:
    - развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы,
    - коррекция фигуры,
    - восстановление двигательной активности после травм и операций,
    - фунциональный тренинг,
    - офп,
    - составление индивидуального плана тренировок и питания,
    - женский фитнес,
    - пауэрлифтинг


  • Арина Белолипецкая,
    Тренер ТЗ.

    Дипломированный фитнес тренер.

    Направления:
    - Инструктор по ЛФК,
    - Проведение тренировок по самообороне,
    - Силовой тренинг,
    - Функциональный тренинг,
    - Коррекция веса,
    - Составление плана питания,
    - Составление программы тренировок,
    - Набор мышечной массы


  • Екатерина Дмитриева,
    Тренер ТЗ.

    Опыт работы - более 3х лет.

    Направления:
    - функциональный тренинг,
    - здоровая спина,
    - реабилитация после травм и болезни,
    - построение пропорций тела,
    - упругие ягодицы,
    - набор массы тела/похудение,
    - повышение выносливости,
    - силовой тренинг


  • Максим Мазурин,
    Тренер ТЗ.

    Опыт тренировок - 7 лет.
    Опыт работы более - 3 лет.
    Чемпион по греко-Римской борьбе ДВФО.

    Направления:
    - Персональный тренер, бодибилдинг,
    - направление МФР (хронические боли в пояснице, спине, шее. Расслабление мышечных волокон + нервных тканях),
    - Восстановление после травм,
    - Укрепление мышечного корсета,
    - Стретчинг (растяжка),
    - Функциональный тренинг,
    - Детский фитнес,
    - Кроссфит,
    - Набор мышечной массы/жиросжигание,
    - Составление плана питание/тренировок,
    - Коррекция осанки


  • Головина Ника,
    Тренер ТЗ.

    Направления:
    - функциональный тренинг,
    - стретчинг( шпагат, здоровая спина),
    - консультация по питанию,
    - восстановление после травм,
    - коррекция фигуры( похудение, набор мышечной массы),
    - тонкая талия и упругие ягодицы,
    - грамотный план тренировок по группам мышц,
    - постановка техники упражнений


  • Побединский Эдгар,
    Тренер ТЗ.

    Опыт работы - более 5 лет.

    Направления:
    - интенсивные жиросжигающие тренировки,
    - набор мышечной массы, силовой тренинг,
    - развитие силы и выносливости,
    - снижение веса,
    - составление программы питания,
    - реабилитация и восстановление после травм (ред.)

  • Менеджеры


  • Перова Валентина,
    Управляющая.


  • Садыков Рамис,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Скок Никита,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Бекниязова Алина,
    Администратор.

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОРОНЕЖЕ