Команда фитнес-клубов

  • Тренеры


  • Овсянников Артём,
    Старший инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - качественный набор мышечной массы,
    - улучшение общей физической подготовки, повышение выносливости,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - работа на уменьшение жировой прослойки,
    - расчет КБЖУ и составление готового плана питания,
    - укрепление позвоночника и мышечного корсета,
    - адаптированные программы тренировок
    ________
    Опыт работы - более 5 лет.


  • Крецу Марина,
    Инструктор тренажерного зала

    Медицинское образование. Сертифицированный диетолог

    Направления:
    - укрепление мышечного каркаса,
    - 3D тренировки,
    - работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника,
    - постановка техники, которая позволит включить Ваши ягодичные мышцы,
    - миофасциальное расслабление (МФР) и работа со стопами,
    - функциональный тренинг,
    - коррекция питания,
    - набор мышечной массы,
    - коррекция фигуры (уменьшение жировой прослойки),
    - восстановление после родов,
    - работа с тазовым дном
    ________
    Опыт работы - более 10 лет.


  • Лова Екатерина,
    Инструктор тренажерного зала

    Медицинское образование. Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнеса. Опыт тренировок в центре кинезиологии (по работе с больными суставами).

    Направления:
    - силовой и функциональный тренинг,
    - растяжка и МФР,
    - суставная гимнастика и оздоровление позвоночника,
    - коррекция питания
    ________
    Опыт работы - более 8 лет.


  • Торопцева Юлия,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - коррекция фигуры,
    - работа на похудение и на качественный набор мышечной массы,
    - увеличение выносливости,
    - увеличение силовых показателей,
    - составление готового плана питания,
    - составление индивидуальной программы тренировок,
    - лечебная физическая культура (ЛФК)
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Журавлёва Диана,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса и коррекция фигуры,
    - набор мышечной массы,
    - тренировки для начинающих: постановка техники до базового уровня,
    - коррекция осанки и укрепление мышц спины,
    - коррекция питания,
    - тренировочный план для различных уровней подготовки
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Забродский Михаил,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - безопасная работа с травмами и реабилитация,
    - улучшение общей физической подготовки,
    - корректировка питания под цели и нагрузку,
    - развитие функциональности организма: мобильность, сила, выносливость, координация,
    - индивидуальный подход в подборе упражнений
    ________
    Опыт работы - более 3х лет.


  • Ершов Никита,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - функциональный тренинг,
    - увеличение силовых показателей и общей выносливости,
    - набор мышечной массы и похудение,
    - работа на эстетику тела,
    - индивидуальный план питания и программа тренировок
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Есаулова Дарья,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - похудение и моделирование фигуры,
    - рост мышц и силы,
    - вводный курс для новичков (техника, основы),
    - осанка и здоровье спины,
    - индивидуальные рекомендации по питанию,
    - тренировочные программы для любого уровня (начальный, средний, продвинутый)
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Плотникова Евгения,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса и коррекция фигуры,
    - набор мышечной массы,
    - растяжка,
    - индивидуальный план питания и программа тренировок,
    - лечебная физическая культура,
    - постановка техники,
    - дисциплина и мотивация
    ________
    Опыт работы - более 2х лет.


  • Муковнин Ярослав,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - функциональный и силовой тренинг,
    - набор мышечной массы,
    - уменьшение жировой прослойки,
    - работа на эстетику тела,
    - увеличение выносливости и силовых показателей,
    - коррекция питания,
    - тренировочный план для новичков


  • Русинская Инна,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса/набор мышечной массы,
    - рекомпозиция тела,
    - постановка техники упражнений,
    - укрепление мышечного каркаса,
    - подробный план тренировок и питания,
    - мотивация и поддержка


  • Фурсов Сергей,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    ВГПУ «Педагогика и психология. Теория и методика физической культуры и спорта»

    Направления:
    - функциональный и силовой тренинг,
    - набор мышечной массы,
    - уменьшение жировой прослойки,
    - работа на эстетику тела,
    - увеличение выносливости и силовых показателей,
    - коррекция питания,
    - тренировочный план для новичков
    ________
    Опыт работы — 2 года.
    Стаж личных тренировок — более 10 лет.

  • Менеджеры



  • Левая Елизавета,
    Управляющая



  • Кучерявая Софья,
    Менеджер по продажам



  • Шуленина Людмила,
    Менеджер по работе с клиентами

  • Инструкторы



  • Пестрикова Анастасия,
    Инструктор групповых программ

    Сертифицированный тренер групповых направлений.
    Медицинское образование. Мастер спорта по бальным танцам. Массаж и МФР.

    Специализация:
    - аэробно-силовой тренинг,
    - пилатес,
    - реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом



  • Приймакова Екатерина,
    Инструктор групповых программ

    Сертифицированный тренер групповых направлений.
    Специализация:
    - аэробно-силовой тренинг,
    - пилатес,
    - реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом
    ________
    Опыт тренировок - более 10 лет.
    Опыт работы - 5 лет.



  • Иванова Наталья,
    Инструктор групповых программ

    Сертифицированный тренер групповых направлений.
    Специализация:
    - аэробно-силовой тренинг,
    - пилатес,
    - реабилитационный фитнес по работе с людьми со сколиозом

  • Услуги предоставляются:
    ИП Овсянников Артем Витальевич, ИНН 361205037112
    ИП Ершов Никита Андреевич, ИНН 366237550887
    ИП Забродский Михаил Геннадиевич, ИНН 482308272436
    ИП Шишова Татьяна Сергеевна, ИНН 667473820783

  • Тренеры


  • Побединский Эдгар,
    Старший инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - силовой и функциональный тренинг,
    - повышение силовых показателей и мышечной выносливости,
    - работа на похудение и набор мышечной массы,
    - работа на эстетику тела,
    - реабилитационные практики,
    - здоровая спина,
    - коррекция питания,
    - восстановление после родов,
    - кроссфит
    ________
    Опыт тренировок — более 10 лет
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Киселева Анастасия,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - снижение веса,
    - укрепление мышечного корсета,
    - коррекция осанки,
    - восстановление после травм,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - составление рациона питания, исходя от целей
    ________
    Опыт тренировок — более 6 лет
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Кузнецова Юлия,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - снижение веса,
    - укрепление мышечного корсета,
    - коррекция осанки,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - составление рациона питания, исходя от целей
    ________
    Опыт тренировок — более 15 лет
    Опыт работы — 2х лет.


  • Дремов Егор,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение лишнего веса,
    - набор мышечной массы,
    - функциональный тренинг,
    - силовые тренировки,
    - восстановление после травм,
    - повышение выносливости,
    - построение рельефного тела
    ________
    Опыт тренировок — более 6 лет
    Опыт работы — более 2х лет.


  • Князев Роман,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - построение рельефного тела,
    - развитие гибкости,
    - повышение выносливости,
    - программа тренировок и план питания,
    - составление плана тренировок,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - постановка техники
    ________
    Опыт тренировок — более 20 лет
    Опыт работы — более 2 лет.


  • Бондаренко Артем,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - построение рельефного тела,
    - развитие гибкости,
    - повышение выносливости,
    - программа тренировок и план питания,
    - составление плана тренировок,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - постановка техники
    ________
    Опыт тренировок — более 5 лет
    Опыт работы — более 2 лет.


  • Гольцев Даниил,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение лишнего веса,
    - набор мышечной массы,
    - функциональный тренинг,
    - силовые тренировки,
    - восстановление после травм,
    - повышение выносливости,
    - построение рельефного тела
    ________
    Опыт тренировок — более 5 лет
    Опыт работы — более 2 лет.


  • Муковин Александр,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - силовой и функциональный тренинг,
    - повышение силовых показателей и мышечной выносливости,
    - работа на похудение и набор мышечной массы,
    - работа на эстетику тела,
    - реабилитационные практики,
    - здоровая спина,
    - коррекция питания,
    - восстановление после родов,
    - кроссфит
    ________
    Опыт тренировок — более 25 лет
    Опыт работы — более 6 лет.


  • Жиров Максим,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - силовой и функциональный тренинг,
    - повышение силовых показателей и мышечной выносливости,
    - работа на похудение и набор мышечной массы,
    - коррекция питания,
    - восстановление после родов,
    - кроссфит
    ________
    Опыт тренировок — более 15 лет
    Опыт работы — более 3 лет.


  • Русинова Мария,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - снижение веса,
    - укрепление мышечного корсета,
    - коррекция осанки,
    - восстановление после травм,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - составление рациона питания, исходя от целей
    ________
    Опыт тренировок — более 10 лет
    Опыт работы — более 3 лет.


  • Шайкина Елена,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - набор мышечной массы,
    - снижение веса,
    - укрепление мышечного корсета,
    - силовой и функциональный тренинг,
    - составление рациона питания
    ________
    Опыт тренировок — более 7 лет
    Опыт работы — более 3 лет.


  • Ермилова Алина,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение лишнего веса,
    - набор мышечной массы,
    - функциональный тренинг,
    - силовые тренировки,
    - построение рельефного тела
    ________
    Опыт тренировок — более 4х лет
    Опыт работы — более 2х лет.


  • Шилов Егор,
    Инструктор тренажерного зала

    Направления:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - составление плана питания,
    - постановка техники,
    - профилактика травматизма - увеличение атлетизма в игровых видах спорта
    ________
    Опыт тренировок — более 7 лет
    Опыт работы — более 2 лет.

  • Менеджеры


  • Голикова Дарья,
    Управляющая


  • Лухтанова Юлия,
    Менеджер по продажам


  • Бунина Дарья,
    Менеджер по продажам

  • Инструкторы


  • Саратова Ольга,
    Инструктор групповых программ

    Высшее образование в сфере физической культуры и спорта: «Воронежская академии ФКиС».
    Дополнительное образование: InstructorPRO.

    Специализация:
    - стретчинг,
    - функциональный тренинг,
    - силовые направления в групповых программах,
    - расчет питания,
    - снижение веса и коррекция фигуры
    ________
    Опыт работы — более 4х лет.


  • Черепнина Виктория,
    Инструктор групповых программ

    Высшее образование в сфере физической культуры и спорта.

    Специализация:
    - танцевальные направления,
    - зумба+латино,
    - силовой тренинг,
    - функциональный тренинг,
    - стрейчинг
    ________
    Опыт работы — более 2х лет.


  • Сухарева Мария,
    Инструктор групповых программ

    Образование профильное:
    Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера 2019г. Квалификации:
    - инструктор фитнеса, бодибилдинга, общей оздоровительной культуры,
    - специалист по эргогенической диететике.
    Официальный TRX обучающий центр в России 2021г.
    - курс TRX SUSPENSION TRAINING STC,
    - Федерация «Йога-практика», курс по специальности преподавание йоги (уровень начальный 1), 2022 год.

    Специализация:
    - степ-аэробика,
    - силовые программы,
    - функциональный тренинг,
    - tabata,
    - HIIT,
    - стретчинг,
    - МФР,
    - йога Айенгара,
    - crossfit
    ________
    Опыт работы — более 10 лет.

  • Услуги предоставляются:
    ИП Киселева Анастасия Евгеньевна, ИНН 362902466209
    ИП Шишова Татьяна Сергеевна, ИНН 667473820783
    ИП Дремов Егор Сергеевич ИНН 366325610327
    ИП Князев Роман Владимирович ИНН 575306568045

КЛУБЫ МетроFitness В ВОРОНЕЖЕ