Расписание занятий Бульвар Победы

Тренировки, выделенные цветом, являются коммерческими.

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
90*60*90
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
90*60*90 Это система тренировок для женщин, в которой удар приходится по жиру на животе и бедрах, ягодицах. Целью тренировок 90/60/90 является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости.
Силовая тренировка
Жанна
09.00
10.00
высокая интенсивность
Табата
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
ТабатаЭто интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, на которой за минимальное время выполняется максимальное количество движений.
Совершенное тело
Любовь
09.00
10.00
высокая интенсивность
Совершенное телоКомплексная тренировка на все тело. Сочетает в себе силовую и кардио нагрузки.
Круговая тренировка
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
10.00
Пилатес
Наталья
10.00
11.00
средняя интенсивность
Пилатес Это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Растяжка + пресс
Жанна
10.00
11.00
средняя интенсивность
Stretching
Наталья
10.00
11.00
низкая интенсивность
Здоровая спина
Любовь
10.00
11.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.
Пилатес
Наталья
10.00
11.00
средняя интенсивность
ПилатесЭто система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Body Fit
Екатерина П.
10.00
11.00
высокая интенсивность
NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
Любовь
10.00
11.00
Фитнес Студия
11.00
Mobility
Екатерина П.
11.00
12.00
средняя интенсивность
STEP
Надежда
11.00
12.00
Фитнес Студия
12.00
Stretching Yoga
Надежда
12.00
13.00
низкая интенсвность
Stretching YogaРастяжка с элементами йоги.
13.00
14.00
"Закрытая группа"
Анастасия
14.00
15.00
15.00
K-Pop
Анастасия
15.00
16.00
Фитнес Студия
16.00
"Закрытая группа"
Анастасия
16.00
17.00
17.00
18.00
Круговая тренировка
Анастасия
18.00
19.00
высокая интенсивность
Fitness Mix
Екатерина П.
18.00
19.00
высокая интенсивность
Fitness MixАэробно-силовой класс для тренировки всех крупных мышечных групп, включающий в себя техники различных направлений в фитнесе.
Зумба+латино
Анастасия
18.00
19.00
средняя интенсивность
Зумба+латиноЭто танцевальный вид фитнеса, включающий в себя микс из латиноамериканских танцев и аэробики.
Abs+core
Екатерина П.
18.00
19.00
средняя интенсивность
90*60*90
Анастасия
18.00
19.00
высокая интенсивность
90*60*90Это система тренировок для женщин, в которой удар приходится по жиру на животе и бедрах, ягодицах. Целью тренировок 90/60/90 является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости.
19.00
Stretching
Анастасия
19.00
20.00
низкая интенсивность
Mobility
Екатерина П.
19.00
20.00
средняя интенсивность
Здоровая спина
Любовь
19.00
20.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.
STEP
Надежда
19.00
20.00
Фитнес Студия
Зумба+латино
Анастасия
19.00
20.00
средняя интенсивность
Зумба+латиноЭто танцевальный вид фитнеса, включающий в себя микс из латиноамериканских танцев и аэробики.
20.00
Тайский бокс
Алексей
20.00
21.30
высокая интенсивность
DANCE Mix
Анастасия
20.00
21.00
Фитнес Студия
NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
Любовь
20.00
21.00
Фитнес Студия
Stretching
Надежда
20.00
21.00
низкая интенсивность
Тайский бокс
Алексей
20.00
21.30
высокая интенсивность
21.00

Пн

  • 90*60*90
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Круговая тренировка
    18.00 - 19.00
  • Stretching
    19.00 - 20.00
  • Тайский бокс
    20.00 - 21.30

Вт

  • Силовая тренировка
    09.00 - 10.00
  • Растяжка + пресс
    10.00 - 11.00
  • Fitness Mix
    18.00 - 19.00
  • Mobility
    19.00 - 20.00
  • DANCE Mix
    20.00 - 21.00

Ср

  • Табата
    09.00 - 10.00
  • Stretching
    10.00 - 11.00
  • "Закрытая группа"
    14.00 - 15.00
  • Зумба+латино
    18.00 - 19.00
  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00
  • NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
    20.00 - 21.00

Чт

  • Совершенное тело
    09.00 - 10.00
  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
  • Abs+core
    18.00 - 19.00
  • STEP
    19.00 - 20.00
  • Stretching
    20.00 - 21.00

Пт

  • Круговая тренировка
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • 90*60*90
    18.00 - 19.00
  • Зумба+латино
    19.00 - 20.00
  • Тайский бокс
    20.00 - 21.30

Сб

  • Body Fit
    10.00 - 11.00
  • Mobility
    11.00 - 12.00

Вс

  • NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
    10.00 - 11.00
  • STEP
    11.00 - 12.00
  • Stretching Yoga
    12.00 - 13.00
  • K-Pop
    15.00 - 16.00
  • "Закрытая группа"
    16.00 - 17.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
DANCE Mix
Анастасия
20.00
21.00
Фитнес Студия

Вт

  • DANCE Mix
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина
Любовь
10.00
11.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Здоровая спина
Любовь
19.00
20.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.

Ср

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Чт

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Совершенное тело
Любовь
09.00
10.00
высокая интенсивность
Совершенное телоКомплексная тренировка на все тело. Сочетает в себе силовую и кардио нагрузки.

Чт

  • Совершенное тело
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Круговая тренировка
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Круговая тренировка
Анастасия
18.00
19.00
высокая интенсивность

Пн

  • Круговая тренировка
    18.00 - 19.00

Пт

  • Круговая тренировка
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовая тренировка
Жанна
09.00
10.00
высокая интенсивность

Вт

  • Силовая тренировка
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Зумба+латино
Анастасия
18.00
19.00
средняя интенсивность
Зумба+латиноЭто танцевальный вид фитнеса, включающий в себя микс из латиноамериканских танцев и аэробики.
19.00
Зумба+латино
Анастасия
19.00
20.00
средняя интенсивность
Зумба+латиноЭто танцевальный вид фитнеса, включающий в себя микс из латиноамериканских танцев и аэробики.

Ср

  • Зумба+латино
    18.00 - 19.00

Пт

  • Зумба+латино
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Табата
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
ТабатаЭто интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, на которой за минимальное время выполняется максимальное количество движений.

Ср

  • Табата
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
Любовь
10.00
11.00
Фитнес Студия
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
Любовь
20.00
21.00
Фитнес Студия

Ср

  • NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
    20.00 - 21.00

Вс

  • NEW! ПРОЖАРКА с Любовью)
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
STEP
Надежда
11.00
12.00
Фитнес Студия
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
STEP
Надежда
19.00
20.00
Фитнес Студия

Чт

  • STEP
    19.00 - 20.00

Вс

  • STEP
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Abs+core
Екатерина П.
18.00
19.00
средняя интенсивность

Чт

  • Abs+core
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Растяжка + пресс
Жанна
10.00
11.00
средняя интенсивность

Вт

  • Растяжка + пресс
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
14.00
"Закрытая группа"
Анастасия
14.00
15.00
15.00
16.00
"Закрытая группа"
Анастасия
16.00
17.00

Ср

  • "Закрытая группа"
    14.00 - 15.00

Вс

  • "Закрытая группа"
    16.00 - 17.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
Наталья
10.00
11.00
средняя интенсивность
Пилатес Это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Пилатес
Наталья
10.00
11.00
средняя интенсивность
ПилатесЭто система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.

Пн

  • Пилатес
    10.00 - 11.00

Пт

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Тайский бокс
Алексей
20.00
21.30
высокая интенсивность
Тайский бокс
Алексей
20.00
21.30
высокая интенсивность
21.00

Пн

  • Тайский бокс
    20.00 - 21.30

Пт

  • Тайский бокс
    20.00 - 21.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
90*60*90
Наталья
09.00
10.00
высокая интенсивность
90*60*90 Это система тренировок для женщин, в которой удар приходится по жиру на животе и бедрах, ягодицах. Целью тренировок 90/60/90 является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
90*60*90
Анастасия
18.00
19.00
высокая интенсивность
90*60*90Это система тренировок для женщин, в которой удар приходится по жиру на животе и бедрах, ягодицах. Целью тренировок 90/60/90 является не наращивание мышечной массы, а сжигание подкожного жира в проблемных зонах и придание упругости мышцам, повышение тонуса мышц, коррекция фигуры, улучшение кровообращения и заряд бодрости.

Пн

  • 90*60*90
    09.00 - 10.00

Пт

  • 90*60*90
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Stretching Yoga
Надежда
12.00
13.00
низкая интенсвность
Stretching YogaРастяжка с элементами йоги.

Вс

  • Stretching Yoga
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Fitness Mix
Екатерина П.
18.00
19.00
высокая интенсивность
Fitness MixАэробно-силовой класс для тренировки всех крупных мышечных групп, включающий в себя техники различных направлений в фитнесе.

Вт

  • Fitness Mix
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Stretching
Наталья
10.00
11.00
низкая интенсивность
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Stretching
Анастасия
19.00
20.00
низкая интенсивность
20.00
Stretching
Надежда
20.00
21.00
низкая интенсивность

Пн

  • Stretching
    19.00 - 20.00

Ср

  • Stretching
    10.00 - 11.00

Чт

  • Stretching
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Mobility
Екатерина П.
11.00
12.00
средняя интенсивность
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Mobility
Екатерина П.
19.00
20.00
средняя интенсивность

Вт

  • Mobility
    19.00 - 20.00

Сб

  • Mobility
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
15.00
K-Pop
Анастасия
15.00
16.00
Фитнес Студия

Вс

  • K-Pop
    15.00 - 16.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина
Любовь
10.00
11.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Здоровая спина
Любовь
19.00
20.00
низкая интенсивность
Здоровая спинаПрограмма «Здоровая спина» – одна из самых щадящих тренировок в фитнесе, направленная на укрепление мышечного корсета, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, тонизирование работы сердечно-сосудистой системы. Она помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение, расслабить малоподвижные участки спины.

Ср

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Чт

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Body Fit
Екатерина П.
10.00
11.00
высокая интенсивность

Сб

  • Body Fit
    10.00 - 11.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОРОНЕЖЕ