Расписание занятий Ленинский проспект 158/2
- Все тренировки
- Упругие ягодицы
- Пилатес
- Muscle toning
- Total Body
- Belly dance
- Body&Mind
- Стретчинг
- Бедро-пресс
- Фитнес Йога
- Кардио
- Йога
- Функциональный тренинг
- Зумба Strong
- Зумба
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б | Кардио высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б | Muscle toning высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б | ||||
| 10.00 | Пилатес низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | Muscle toning высокая сложность 10.00 11.00 Ирина Г. | Стретчинг низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | Упругие ягодицы высокая сложность 10.00 11.00 Ирина Г | Стретчинг низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | ||
| 11.00 | Стретчинг низкая сложность 11.00 12.00 Ирина Г | Йога низкая сложность 11.00 12.00 Ирина Г | Total Body средняя сложность 11.00 12.00 Татьяна | Упругие ягодицы высокая сложность 11.00 12.00 Яна | |||
| 12.00 | Muscle toning высокая сложность 12.00 13.00 Жанна | Упругие ягодицы высокая сложность 12.00 13.00 Жанна | Упругие ягодицы высокая сложность 12.00 13.00 Татьяна | Muscle toning высокая сложность 12.00 13.00 Яна | |||
| 13.00 | Стретчинг низкая сложность 13.00 14.00 Яна | ||||||
| 14.00 | Muscle toning высокая сложность 14.00 15.00 Жанна | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Функциональный тренинг средняя сложность 16.00 17.00 Наталия Т | ||||||
| 17.00 | Muscle toning высокая сложность 17.00 18.00 Наталья Т | Фитнес Йога средняя сложность 17.00 18.00 Наталия Т | |||||
| 18.00 | Total Body средняя сложность 18.00 19.00 Татьяна | Упругие ягодицы высокая сложность 18.00 19.00 Наталия Т | Total Body средняя сложность 18.00 19.00 Татьяна | Muscle toning высокая сложность 18.00 19.00 Наталия Т | Зумба Strong высокая сложность 18.00 19.00 Юлия | ||
| 19.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 19.00 20.00 Татьяна | Фитнес Йога средняя сложность 19.00 20.00 Наталия Т | Упругие ягодицы высокая сложность 19.00 20.00 Татьяна | Total Body средняя сложность 19.00 20.00 Татьяна | Зумба средняя сложность 19.00 20.00 Юлия | ||
| 20.00 | Belly dance средняя сложность 20.00 21.00 Виктория | Belly dance средняя сложность 20.00 21.00 Виктория | Стретчинг низкая сложность 20.00 21.00 Татьяна Ч | Пилатес низкая сложность 20.00 21.00 Юлия | |||
| 21.00 | Body&Mind низкая сложность 21.00 22.00 Виктория | Стретчинг низкая сложность 21.00 22.00 Виктория |
Пн
- Упругие ягодицы09.00 - 10.00
- Пилатес10.00 - 11.00
- Muscle toning12.00 - 13.00
- Total Body18.00 - 19.00
- Упругие ягодицы19.00 - 20.00
- Belly dance20.00 - 21.00
- Body&Mind21.00 - 22.00
Вт
- Muscle toning10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Muscle toning17.00 - 18.00
- Упругие ягодицы18.00 - 19.00
- Фитнес Йога19.00 - 20.00
Ср
- Кардио09.00 - 10.00
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Muscle toning14.00 - 15.00
- Total Body18.00 - 19.00
- Упругие ягодицы19.00 - 20.00
- Belly dance20.00 - 21.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Чт
- Упругие ягодицы10.00 - 11.00
- Йога11.00 - 12.00
- Функциональный тренинг16.00 - 17.00
- Фитнес Йога17.00 - 18.00
- Muscle toning18.00 - 19.00
- Total Body19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Muscle toning09.00 - 10.00
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Упругие ягодицы12.00 - 13.00
- Зумба Strong18.00 - 19.00
- Зумба19.00 - 20.00
- Пилатес20.00 - 21.00
Сб
- Total Body11.00 - 12.00
- Упругие ягодицы12.00 - 13.00
Вс
- Упругие ягодицы11.00 - 12.00
- Muscle toning12.00 - 13.00
- Стретчинг13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б | ||||||
| 10.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 10.00 11.00 Ирина Г | ||||||
| 11.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 11.00 12.00 Яна | ||||||
| 12.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 12.00 13.00 Жанна | Упругие ягодицы высокая сложность 12.00 13.00 Татьяна | |||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 18.00 19.00 Наталия Т | ||||||
| 19.00 | Упругие ягодицы высокая сложность 19.00 20.00 Татьяна | Упругие ягодицы высокая сложность 19.00 20.00 Татьяна |
Пн
- Упругие ягодицы09.00 - 10.00
- Упругие ягодицы19.00 - 20.00
Вт
- Упругие ягодицы18.00 - 19.00
Ср
- Упругие ягодицы19.00 - 20.00
Чт
- Упругие ягодицы10.00 - 11.00
Пт
- Упругие ягодицы12.00 - 13.00
Сб
- Упругие ягодицы12.00 - 13.00
Вс
- Упругие ягодицы11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Пилатес низкая сложность 20.00 21.00 Юлия |
Пн
- Пилатес10.00 - 11.00
Пт
- Пилатес20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Muscle toning высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б | ||||||
| 10.00 | Muscle toning высокая сложность 10.00 11.00 Ирина Г. | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Muscle toning высокая сложность 12.00 13.00 Жанна | Muscle toning высокая сложность 12.00 13.00 Яна | |||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | Muscle toning высокая сложность 14.00 15.00 Жанна | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Muscle toning высокая сложность 17.00 18.00 Наталья Т | ||||||
| 18.00 | Muscle toning высокая сложность 18.00 19.00 Наталия Т |
Пн
- Muscle toning12.00 - 13.00
Вт
- Muscle toning10.00 - 11.00
- Muscle toning17.00 - 18.00
Ср
- Muscle toning14.00 - 15.00
Чт
- Muscle toning18.00 - 19.00
Пт
- Muscle toning09.00 - 10.00
Вс
- Muscle toning12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Total Body средняя сложность 11.00 12.00 Татьяна | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Total Body средняя сложность 18.00 19.00 Татьяна | Total Body средняя сложность 18.00 19.00 Татьяна | |||||
| 19.00 | Total Body средняя сложность 19.00 20.00 Татьяна |
Пн
- Total Body18.00 - 19.00
Ср
- Total Body18.00 - 19.00
Чт
- Total Body19.00 - 20.00
Сб
- Total Body11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Belly dance средняя сложность 20.00 21.00 Виктория | Belly dance средняя сложность 20.00 21.00 Виктория |
Пн
- Belly dance20.00 - 21.00
Ср
- Belly dance20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | Body&Mind низкая сложность 21.00 22.00 Виктория |
Пн
- Body&Mind21.00 - 22.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Стретчинг низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | Стретчинг низкая сложность 10.00 11.00 Мария Б | |||||
| 11.00 | Стретчинг низкая сложность 11.00 12.00 Ирина Г | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Стретчинг низкая сложность 13.00 14.00 Яна | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стретчинг низкая сложность 20.00 21.00 Татьяна Ч | ||||||
| 21.00 | Стретчинг низкая сложность 21.00 22.00 Виктория |
Вт
- Стретчинг11.00 - 12.00
Ср
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Чт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Стретчинг10.00 - 11.00
Вс
- Стретчинг13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Фитнес Йога средняя сложность 17.00 18.00 Наталия Т | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Фитнес Йога средняя сложность 19.00 20.00 Наталия Т |
Вт
- Фитнес Йога19.00 - 20.00
Чт
- Фитнес Йога17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Кардио высокая сложность 09.00 10.00 Мария Б |
Ср
- Кардио09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Йога низкая сложность 11.00 12.00 Ирина Г |
Чт
- Йога11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Функциональный тренинг средняя сложность 16.00 17.00 Наталия Т |
Чт
- Функциональный тренинг16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Зумба Strong высокая сложность 18.00 19.00 Юлия |
Пт
- Зумба Strong18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Зумба средняя сложность 19.00 20.00 Юлия |
Пт
- Зумба19.00 - 20.00
